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Like many, I have a long history of going to the doctor. My earliest memories go back to 3 or 4 years old. I was frightened. To me, this person was all powerful, larger than life. Not only did the doctor scare me, he had a nurse a. I called her the vampire lady because she used a long rubber tube to literally suck the blood from my bleeding finger. Thus, began my complicated relationship with my health.

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La buena alimentación unida al ejercicio físico mantiene nuestro cuerpo en forma Denial existe alimento alguno que contenga todos los nutrientes ni que sea necesitado. Para establecer una dieta equilibrada es conveniente combinar todos los alimentos. De acuerdo a este criterio, se agrupan en:. Pan, cereales, arroz y pasta: Tienen muchos hidratos de carbono y algunas proteínas. Función energética: Proporcionan la energía necesaria para mantener una adecuada temperatura corporal y realizar las actividades habituales.

Información para comer bien y llevar una dieta equilibrada | Ciudadanos

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